Minuman Sehat Pengganti Air Putih

Kita semua tentu tahu, minum air putih itu adalah hal yang paling penting untuk tubuh kita. Air putih bermanfaat untuk membuang racun dari tubuh, bahkan meningkatkan metabolisme.

Tapi selain bosan, agak gengsi juga mesen air putih di restoran.Ga usah banyak bacot langsung ke intinya aja. Ini list minuman pengganti air putih yang sehat untuk dikonsumsi:

1. Teh Hijau (Green Tea) 🍵
    Siapa nih yang lagi diet? Teh hijau cocok banget nih untuk kamu. Teh hijau dapat menjaga berat badan kamu agar lebih stabil.

2. Air Kelapa 💧
   Uluh, cuman dibayangin aja udah nyegerin. Air kelapa nikmat banget pas nyampe di tenggorokan apalagi pas  terik-teriknya matahari.

3. Susu 🍼
   Siapa sih yang ga suka susu? Sudah bukan rahasia lagi,susu merupakan minuman favorit berbagai kalangan manusia.

4. Jus🍹
   Minuman praktis dan sehat. Jus juga bisa membuat kulit lebih sehat dan tidak kering karena terbuat dari buah-buahan.

5. Smoothies 🍺
    Menurutku sih, smoothies lebih ke jus. Cuman, campuran smoothies emang lebih banyak dan bervariasi.

Nah, itu dia minuman pengganti air putih yang bisa dibawa ke sekolah, khususnya untuk para pelajar. Semoga bermanfaat🙈